“Tengo mucha ansiedad…”
“Me gustaría ser más…”
“Ya hace tiempo que me siento así”
“¿Y si no sé qué decir en sesión?”
“No se por donde empezar”
¿Debería ir a terapia?
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A veces sentimos que algo no va bien, pero no sabemos si es “normal” o si deberíamos pedir ayuda.
Este test no es un diagnóstico, pero puede orientarte y ayudarte a entender en qué punto estás.